Quelques trucs pour manger santé en camping avec un minimum d’organisation Vive les vacances , l’évasion , le changement de routine. Il est possible d’éviter de passer notre temps à cuisiner tout en mangeant santé. Voici quelques trucs pour joindre l’utile à l’agréable en préparant certains items...
Le confinement a eu un impact sur les habitudes alimentaires. Les gens ont réagi différemment à cette période de stress, d’anxiété selon les changements vécus. Certains ont perdu leur emploi, ont vu leurs ressources financières diminuer, ont été séparés de leur famille, ont été atteints de...
Si vous êtes de ceux qui se fixent des objectifs alimentaires en début d’année, cet exercice vous concerne. Avez-vous été en mesure de mettre en place les changements voulus ? Faisons le bilan de ces objectifs. Est-ce que la barre était trop haute? On a souvent tendance...
Le moment des résolutions est arrivé! Si vous manquez d’inspiration, ou ne savez tout simplement pas par où commencer, voici 5 idées alimentaires qui vous aideront à commencer l’année 2020 du pied. 1- Offrez-vous un renouveau alimentaire Offrez-vous les moyens de faire une différence dans votre quotidien!...
Ah les festins du temps des fêtes! Tout pour vous faire saliver, mais redouter les retombées digestives et la gestion du poids. Est-ce que cela veut dire qu’il faut s’en priver pour autant? Bien sûr que non! Voici 2 ou 3 trucs pour vous permettre...